ランニング

7月26日

先日のランニングで岩保木まで舗装してあるようなので
今日はそっちから走ってみます

舗装してありました
ランニング7,26 002

釧路湿原!ってかんじです
ランニング7,26 005

こっちから走っても道は真っ直ぐ( ´△`)
ランニング7,26 007

反対側のゲートまできました、タイムは31分
ということは5kmくらいあるのかな
ランニング7,26 010

遠くに雌阿寒と雄阿寒がみえます
ランニング7,26 017

ランニング7,26 016


今回も1時間ちょっと走りました
どこまで舗装されてるか車で行ってみます
ほとんど舗装されてます、最後は線路で行き止まり、この辺だけ砂利道です

すると1匹のキツネがやってきました
寄ってくるところをみると誰かエサをやったんだね~
野生動物にエサをやってはいけません
ランニング7,26 019

アメがあったのでやってみますヾ(・ω・o) ォィォィ
すぐにもう1匹、子ギツネのようです
このキツネ、自分では食べないで子供にやってます(親心だね~)
ランニング7,26 022

ランニング7,26 026

親も食べれるように2つあげます
ランニング7,26 039

なくなるとまたやってきます
ランニング7,26 035

きりがないので帰ります
岩保木水門の夕陽
ランニング7,26 041

ランニング7,26 045

その後、銭湯に行きます(さくら湯)
ここは前に来た時2人組のおじさんが
「ここの水、臭くて入ってられね~」と言ってました
臭いのは塩素臭だろ、嫌なら来なければいいのに
気分が悪いわ~ と思っていました

ここの水風呂はそこそこ冷たいのでいつも半分くらいしか入らないんだけど
今日はランニングのあとなんで肩まで入ります
肩までというか鼻先まで

ん?「くっさいわ~、この水」ヾ(・ω・o) ォィォィ

ホントに臭いんだ( ´△`)




1日おいて28日

今日はゲートからゲートまで何kmあるのか計る為、GPSを持ってきました
行きのタイム31分、距離は4.9km
う~ん、5kmないのに31分かー、やばくね?
いや、GPSの誤差だろう、そういうことにしようヽ(´∀`)ノ

帰りのタイム31分、安定してるね~ヾ(・ω・o) ォィォィ
9.8kmを62分かー 1時間切れないじゃん
誤差もそんなにあるとは思えないし


あとは本番の流れ?に期待するしかないか( ´△`)







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2011-07-29(Fri)
 

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