ランニング

10月23日

今日は昼からランニング
仕事の疲れもありますがそんなことも言ってられません( ´△`)

今日はリフレから釧路-阿寒間のサイクリングロードを走ります
日曜日ということもあってか駐車場も混んでます
ランニング 066

隣には馬もいます
ランニング 067

すごい落ち葉だ、ちょっと走りづらいです( ´△`)
ランニング 070

ここも熊?
ここで熊に出会ったら完全に丸腰だ( ´△`)
ランニング 069

6kmほど走り折り返します
ランニング 071

がここで雨が降り出します
天気予報はあてになりません( ´△`)
でも少し行くとちょうど休憩所?があったので雨宿り
ランニング 075

「横井庄一です、恥ずかしながら帰ってまいりました」 これまた古~( ´△`)
ランニング 073

ここでRさんが電話があり温泉に入りに来るという
雨はまだ降ってますが走ります、
夏なら木の葉が雨避けになるけど葉っぱがないのでずぶ濡れ( ´△`)
ランニング 081

ゴールまであと1kmというとこで雨は止みました(遅いんじゃ!)
結局12km走りました
ランニング 084

その後Rさんと合流して温泉へ
温泉のあとはご飯、セット券を買ったのでこれで650円は安いです
ランニング 083

Rさんが来たということはセクシーショットも忘れずに
ランニング 082
関連記事
スポンサーサイト
2011-10-23(Sun)
 

コメントの投稿

非公開コメント

No title 

うぅ~ん…セクスィ????www
うちの相方もなかなか練習が進まず悲しんどりますw
完走できなかったりしてwww
2011-10-24 22:55 | 仁湖 | URL   [ 編集 ]

No title 

仁湖さん

セクシーにはちょっと程遠いね~
ちょうどケツ拭いてるとこだし( ´△`)
日の出も遅くなったから朝も走れないしね~
まぁ、時間制限はないからゆっくりいけばなんとかなるんじゃないかと( ´△`)
2011-10-25 07:17 | はまちゃん | URL   [ 編集 ]

プロフィール

はまちゃん

Author:はまちゃん
夏は登山

摩周岳・西別岳・藻琴山・サホロ岳・雌阿寒岳・阿寒富士 雄阿寒岳・白湯山・辺計礼山・白雲山・天望山・東雲湖・武華岳 黒岳・桂月岳・旭岳・武佐岳・斜里岳・武利岳・仁頃山・標津岳 東ヌプカウシヌプリ・西ヌプカウシヌプリ・原始が原・上ホロカメットク・十勝岳・岩石山・トムラウシ・平山・比良麻山・羅臼岳・お鉢平・北鎮岳・剣山・ニペソツ・永山岳・比布岳・安足間岳・白雲岳・緑岳・赤岳 当麻岳・沼ノ平・高原沼・ウペペサンケ・アトサヌプリ・美羅尾山・姿見駅・黒岳駅・雨竜沼湿原・芦別岳・利尻富士・南斜里岳・中斜里岳・東斜里岳・十勝幌尻岳・伏美岳・アポイ岳・富良野岳・美瑛岳・羊蹄山・駒ヶ岳・アンギラス


-BC-
美羅尾山・藻琴山・天狗岳・津別峠・サマッカリヌプリ・黒岳

冬はボード

ビラオ・阿寒湖畔・阿寒ロイヤルバレイ・鶴丘・
メビウス 若松・北大雪・金山・津別・糠平・サホロ・
トマム・メムロ 白銀台・マウントレースイ・日勝
・旭岳・カムイスキーリンクス
比布・富良野・国際・ニセコ・キロロ・オーンズ・
テイネ 盤渓・藻岩山・ルスツ・真駒内・ピヤシリ・黒岳・明野ヶ丘・レークビュー・明野ヶ丘・ウナベツ

フリーエリア
FC2カウンター
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

自作オセロ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
検索フォーム
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR