治療

先日、ランニングで痛めた膝はまだ痛い、もう10日は経つというのに( ´△`)
ということでいまさらながら治療しにいきました

日曜日にマラソン大会があるんですが
「そりゃ、無理だね~ ヒザは治るのに時間がかかるからね~」
あー、やっぱり。

電気をかけたあと
「針も打つかい?いろいろやったほうが治りも早いかもしれないし」
はぁ、じゃぁ、やります
なんていい加減なんだ( ´△`)

治療

ということで日曜日のトレランは辞退となります( ´△`)
でも応援には行くつもり。どんなかんじか見てみたいしね

もうそろそろ雪もなくなり山もいけるかんじになってきたけど
この足じゃまだムリだね~
歩くだけなら大丈夫かな~?

と思ってたところ
6月8・9日に網走でツーデーマーチなるものがあるらしい
http://abashiri.jp/tabinavi/01events/images/177[1]_0.jpg

ハローケイスケも参加するらしい
2日目の15kmあたりにでも出てみるかな~
15kmってけっこうあるよな~
足と相談だね( ´△`)

関連記事
スポンサーサイト
2012-05-16(Wed)
 

コメントの投稿

非公開コメント

あらら・・・ 

こりゃトレランどころじゃないですね!!

オレも膝は走ったら痛いので、しばらくジョギングは控えてプールでも行こうかと思ってます。

とりあえず、週末天気が良ければ、雌阿寒岳でも散歩してきますよ^^;

2012-05-18 00:44 | ヒロスケ☆ | URL   [ 編集 ]

No title 

ヒロスケさん
そうなんですよ、2~3日で痛みはなくなるかとおもったらずっと痛い( ´△`)
どうやら靭帯を痛めたらしいです( ´△`)

雌阿寒ですか、天気はいいみたいですよ
十勝から見てます、(見えるか!)
2012-05-18 05:24 |  | URL   [ 編集 ]

No title 

…うちの相方(アホ)も子供と遊んでてベッドの枠に膝を強打…
青たんで痛みありで走るそうな…ヤッパアホヤ…
応援したげてね…子供二人連れて待ってる根性がないので家でおとなしくしちょりますwww

しかし靭帯は長引くから無理しないでね…おりゃ~学生時代に延ばした足の靭帯が現在進行形で痛いです…体重おとさなきゃね…爆
2012-05-18 18:44 | 仁湖 | URL   [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます 

このコメントは管理人のみ閲覧できます
2012-05-18 21:20 |  |    [ 編集 ]

おや~! 

それは大変!無理しないで治療に専念しましょう!
早く回復されることをお祈り申し上げます。
2012-05-18 21:43 | パパチャリ | URL   [ 編集 ]

No title 

パパチャリさん
今年は足のケガが多いです( ´△`)
せっかくの初トレランだったのに。

今の旬はトキシラズでしょうかね~
でもすでに店は閉まってますね~( ´△`)
カキなら少し持っていけますよ、忘れなければヾ(・ω・o)

2012-05-19 19:40 |  | URL   [ 編集 ]

プロフィール

はまちゃん

Author:はまちゃん
夏は登山

摩周岳・西別岳・藻琴山・サホロ岳・雌阿寒岳・阿寒富士 雄阿寒岳・白湯山・辺計礼山・白雲山・天望山・東雲湖・武華岳 黒岳・桂月岳・旭岳・武佐岳・斜里岳・武利岳・仁頃山・標津岳 東ヌプカウシヌプリ・西ヌプカウシヌプリ・原始が原・上ホロカメットク・十勝岳・岩石山・トムラウシ・平山・比良麻山・羅臼岳・お鉢平・北鎮岳・剣山・ニペソツ・永山岳・比布岳・安足間岳・白雲岳・緑岳・赤岳 当麻岳・沼ノ平・高原沼・ウペペサンケ・アトサヌプリ・美羅尾山・姿見駅・黒岳駅・雨竜沼湿原・芦別岳・利尻富士・南斜里岳・中斜里岳・東斜里岳・十勝幌尻岳・伏美岳・アポイ岳・富良野岳・美瑛岳・羊蹄山・駒ヶ岳・アンギラス


-BC-
美羅尾山・藻琴山・天狗岳・津別峠・サマッカリヌプリ・黒岳

冬はボード

ビラオ・阿寒湖畔・阿寒ロイヤルバレイ・鶴丘・
メビウス 若松・北大雪・金山・津別・糠平・サホロ・
トマム・メムロ 白銀台・マウントレースイ・日勝
・旭岳・カムイスキーリンクス
比布・富良野・国際・ニセコ・キロロ・オーンズ・
テイネ 盤渓・藻岩山・ルスツ・真駒内・ピヤシリ・黒岳・明野ヶ丘・レークビュー・明野ヶ丘・ウナベツ

フリーエリア
FC2カウンター
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

自作オセロ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
検索フォーム
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR