ランニング

昨日はまたランニング
今回はマシーンではなく屋内を走ります

場所は湿原アリーナ
ランニング 073

体育館では子供達がハンドボールをしていました
ランニング 075

ランニング 076

クライミングウォールもあります
ランニング 079

ランニングはメインアリーナの周りを走ります
ランニング 077

ここは1周240m 空調が効いてて涼しいです
でもだんだん疲れてくると今何周目がわからなくなるので今回はコレを持ってきました
カウンター これを一周ごとにカウントします
ランニング 080

ここは何回か来てるけど走ってる人のレベルが高いです
5人ほど走ってた(内女性2人)けどオレが一番遅い( ´△`)
まぁ、選手じゃないんでゆっくりいきます

1時間走ったころカウンターは35周
ん~8.4km?、遅~ どおりで息が切れないわけだ( ´△`)

途中からきた人が置いてるあるタオルの上をみてみたらカウンターを発見!
皆同じこと考えてるんだね~(´∀`)

その後60周走って終了~ 1時間40分で14.4km
ほんとは2時間走りたかったけど買い物をしないとならないので帰ります(言い訳)

帰り見てみたら壁に人がいっぱい(登ってるの初めてみた)
サークルか何かやってるようです
ここは2階からも見えるので必死になってる姿をすぐ横でみることができます(ΦωΦ)
ランニング 082

買い物のあと遅い晩飯
すき家の五目あんかけ(器、デカッ どんぶりでいいんじゃね?)
CAPZTVWH.jpg

その後銭湯に入って帰ってきました
「お湯が沸きました」というのがいいかんじです
ランニング 089

ただここの露天風呂は風向きによって煙突からすすが落ちてくるんだよね~
今日も湯船にすすが浮かんでました




結論

屋根つけたほうがいいんじゃね?( ´△`)?



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2010-12-02(Thu)
 

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