ランニング

4月8日

今日も朝から雨、久しぶりにランニングに行くことにします

途中の牧草地が湖になってる
川が増水して溢れたんだね( ´△`)
ランニング 002

湿原アリーナ、久しぶりにきたら値上げしてた( ´△`)
トレーニングルームが3時間で400円
晴れた日は外を走ることにしましょう
ランニング 003

中はけっこう混んでた、雨だから皆考えてることは一緒なんだね
自転車こぎ30分、ステッパーの大きいやつ30分、ランニングマシーン30分
あとはロデオマシーン?とブルブルとゴロゴロをやります(名前がわからん( ´△`))
しかし体が重い、実際体重も増えてるしね
とりあえず体重を落とさないとね(毎年思ってるけど( ´△`))

夕飯はうどんでも
オレは讃岐うどんがキライ
なのでここは入ったことないので初めて入ってみます
ランニング 005

天丼セット500円(安っ)ていうのがあったのでそれをたべてみましょう
写真と違いエビとかき揚げがちくわとカボチャになってる( ゚Д ゚ )
これ500円は高いわ~
天丼でもないし( ´△`)
ランニング 006

その後、風呂に入りビデオ屋に行って帰ってきました
厚岸に着いたら通行止めになってる
オレのとこは大丈夫だったけど厚岸ー糸魚沢間が冠水してるらしい
たぶん川があふれたんだね、う回路はあるけどかなり遠回りだから
糸魚沢はまたゴーストタウンになってるね( ´△`)
ランニング 007



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2013-04-09(Tue)
 

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