ランニング

今月末の湿原マラソンのナンバーカードのハガキがきました

これが来るといよいよ練習しないとという気になります( ´△`)
ということで昼から温泉に行くついでに走ることにします

場所は弟子屈のはまの湯に行く時に使う駐車場から
川湯方面まで。ちょうど歩道があります

途中からみえる硫黄山
携帯で撮りました
硫黄山

川湯市街まで行こうかとおもったけどけっこう距離があったのでやめて引き返します( ´△`)
結局、45分くらい走りました
距離は6~7kmくらい?
やっぱりまだ体重が重いね~( ´△`)

その後、温泉にいきます
思ったけどここを走ればいいじゃない?
距離は短いけど登り坂なんでそこそこ練習になるんじゃないかと。
今度時間がない時だね( ´△`)
温泉 001

温泉に着きました
最近は誰も来てないようです
温泉 002

今日はトウモロコシとサツマイモを持ってきました
温泉 003

天気が下り坂で雲行きが怪しいので30分ほどで上がり
雨が降る前に戻ります
温泉 004

ホントは温泉で飲もうと思ってたビール(ノンアルコール)とトウモロコシを食べます
温泉 005

さつまいもはというとなんか中まで熱が通ってないかんじでモサモサしてる
時間が短いとはいえ30分は蒸してるのに変だな~


結論

・・・腐ってる( ´△`)






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2013-07-04(Thu)
 

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